為提升兒童心理健康水平、構(gòu)建和諧親子關(guān)系，6月4日，“平安蕪家”心理健康走基層第九期活動走進灣沚區(qū)新蕪學(xué)校，為該校學(xué)生家長帶來了一場題為《心靈種子：如何培養(yǎng)孩子內(nèi)在成長的力量》的青少年心理健康專題講座。

講座中，主講嘉賓趙旭峰老師針對青少年自信心構(gòu)建過程中普遍存在的問題進行了深入剖析，引導(dǎo)家長和孩子從“分解目標(biāo)、尋找榜樣與替代經(jīng)驗、積極反饋與認知重構(gòu)、管理生理與情緒狀態(tài)”四個維度提升自我效能感，并介紹了三種日常生活中培養(yǎng)孩子“內(nèi)在成長力量”的策略。在互動環(huán)節(jié)，通過“面對面”的親子游戲，家長得以近距離洞察孩子的內(nèi)心世界，孩子亦能更直接地感受到父母的關(guān)愛與理解。這種有效互動促進了親子間坦誠對話和情感交流，為家庭培養(yǎng)孩子“內(nèi)在成長的力量”注入了動力。

此次活動通過將科學(xué)的心理調(diào)適方法帶入校園、家庭，為青少年的成長、家庭的和諧注入了溫暖而堅實的力量。未來，蕪湖市婦聯(lián)將持續(xù)深化心理健康知識普及工作，提升廣大家庭的幸福感與獲得感。