平安蕪家

3月7日，市婦聯2025年“平安蕪家”心理健康服務走基層首場活動在經開區管委會報告廳成功舉辦。活動邀請國家心理咨詢師、中國心理學會會員趙旭峰老師，以《我們到底在“卷”什么？——應對焦慮的實用策略》為題，通過真實案例分析、現場互動等形式進行講授，幫助職場女性科學認知焦慮，從心理學角度剖析壓力根源，打破“內卷”迷思，提供可落地的情緒管理技巧，助力女性平衡生活與工作關系。

此次活動吸引了經開區管委會機關、教育部門共計200余名女性職工參加。大家紛紛表示，通過趙老師的講解，他們找到了破解焦慮的“金鑰匙”，希望此類活動能夠經常舉辦，幫助女性以更從容的姿態、更科學的方法擁抱事業與家庭的星辰大海！

3月起，市婦聯將在全市范圍持續推出“平安蕪家”心理健康服務走基層活動，通過組織專業心理咨詢師、婚姻家庭咨詢師深入基層，面向婦女群眾及家庭開展心理健康知識講座、提供心理調適輔導服務，有效預防和化解婚姻家庭領域矛盾糾紛，促進社會和諧穩定。