春天景色優美，是人們踏青春游的好時節，但此時也是皮膚過敏的高發季節。春天皮膚干燥，皮膚黏膜脆弱，皮膚接觸到空氣中的花粉、粉塵等微生物后，易發生過敏。春天里如何預防皮膚過敏，過敏后應如何進行正確的護理？福建省老年醫院皮膚科負責人，副主任醫師，北京大學醫學博士張金燕來支招。

張金燕提醒，春天出行盡量避開花草多的地方，如果非要到花草多的地方，可以戴口罩防護。而皮膚良好的屏障功能才是預防過敏的根本，日常生活中要做好保濕，過敏期間推薦用敏感皮膚專用的醫學護膚品。此外，預防過敏，還應做好防曬工作，出門前20分鐘涂好防曬霜，敏感皮膚建議選擇質地厚重的物理防曬霜，更為安全；除此之外，還可以考慮戴個帽子、墨鏡，增加防曬效果。

如果已經過敏，出現輕微的面部發紅、發癢，可自行在家里進行冷敷，能很好地退紅、消腫。操作方法為，純凈水或礦泉水冰鎮后，用小毛巾或者紗布沾濕，厚厚地敷在紅斑位置，敷的過程要保證敷料濕潤、貼服。一天可做3－5次，一次15－20分鐘。

如果過敏比較嚴重了，面部紅腫，癢得厲害，影響日常生活，或者紅斑蔓延到面部以外的部位，則應該到專業的皮膚科就診。未知過敏源的人群，也可在皮膚科進行過敏源檢測。