人生有很多種活法，但好的生活，都有獨(dú)屬于自己的節(jié)奏感。

用自己喜歡的方式，把生活過(guò)成想要的模樣。

保持專注力

一個(gè)人沒(méi)有專注力，很容易受外界影響。注意力太分散，永遠(yuǎn)錨不定目標(biāo)。

那些真正過(guò)得自信從容的人，必然都是能沉得下心來(lái)做事的人。

他們知道，騏驥千里，非一日之功。每鎖定一個(gè)目標(biāo)，便會(huì)全身心投入其中，尋找機(jī)會(huì)蓄力成長(zhǎng)。

這個(gè)過(guò)程自然也會(huì)遇到很多難題，但他們堅(jiān)信勤能補(bǔ)拙，熟能生巧。失敗對(duì)其而言，只會(huì)成為積累經(jīng)驗(yàn)的墊腳石，而非阻擋他們前進(jìn)的絆腳石。

一次不行，就兩次、三次，甚至是千萬(wàn)次，簡(jiǎn)單的事情重復(fù)做，重復(fù)的事情認(rèn)真做。

不把事做到極致就絕不放棄，這就是專注所創(chuàng)造的奇跡。

盡心做事，日拱一卒，才能在不斷精進(jìn)中迎來(lái)收獲，成就精彩人生。

活出松弛感

努力的本質(zhì)是為了更好地生活，學(xué)會(huì)尋找平衡很重要。

讓自己活出松馳感，凡事不急于求成，不慌不躁，按照自己的步調(diào)循序漸進(jìn)。

對(duì)生活抱有期待，對(duì)過(guò)程盡力而為，允許結(jié)果的順其自然。

只要自己不心生執(zhí)念，不盲目強(qiáng)求，就沒(méi)有什么煩惱大過(guò)于天的事。

當(dāng)然，活得松弛并不代表對(duì)人生沒(méi)有追求，更非就此不作為。它應(yīng)是一種能力，在忙碌時(shí)放松心境，在緊張時(shí)放平心態(tài)。直到讓自己有余力去走更長(zhǎng)遠(yuǎn)的路。

生活既需要全力以赴的奮斗，也需要順應(yīng)歲月的和解。

沒(méi)有誰(shuí)的人生會(huì)一馬平川，不如把腳步放得慢一些，走得穩(wěn)一些。坦然面對(duì)所有，張弛有度，舉重若輕，日子才會(huì)有舒心明朗的模樣。

一顆溫柔心

成長(zhǎng)本身就是一個(gè)通往成熟的過(guò)程，真正的強(qiáng)大，不是活得冷硬自私。恰恰相反，是意味著，我們有能力去接納現(xiàn)實(shí)，釋懷往事，包容他人。

對(duì)成熟的人而言，經(jīng)歷是升華的開始，所有走過(guò)的路，吃過(guò)的苦，都會(huì)成為豐富人生的養(yǎng)分。打開胸懷與眼界的同時(shí)，也越來(lái)越能夠以一顆柔軟之心理解人間萬(wàn)象。

與其說(shuō)溫柔是對(duì)人的一種體貼，不如說(shuō)，它是一份對(duì)自己的成全。眼里總是裝著不滿，嘴里總是藏著抱怨，只會(huì)令人敬而遠(yuǎn)之。選擇以最大的善意與世界友好相處，才能用真心真誠(chéng)，換來(lái)這個(gè)世界的溫柔以待。

你的心要如溪水般柔軟，你的眼波要像春天般明媚。不要讓鎧甲變成負(fù)累，要相信，你若溫柔，自有力量。

歷經(jīng)冷暖，仍心存熾熱，歷遍山河，仍信人間值得，便是成年人最勇敢的姿態(tài)。

我們要做的，是告別懈怠和焦慮，專注過(guò)好每一天，從容走好每一步。事情用心做，日子慢慢過(guò)，用溫柔而堅(jiān)定的姿態(tài)，書寫屬于自己的精彩故事。（作者：念念 來(lái)源：念念沐心（ID:nnsg1021)）