秋高氣爽的氣候讓不少人以為秋季紫外線變弱，不需要防曬。殊不知，秋季的紫外線強度依然處在比較高的時段，即使多云天仍會引起曬傷、日光性皮炎等病癥。

防曬霜不能這樣用

不同型號的防曬霜對不同類型的紫外線照射具有不同的拮抗作用，既不能隨便濫用，也不能過于迷信。

1、SPF指數越高越好

防曬霜并不是SPF指數越高防曬效果就越好，如果一味追求高防曬系數，反而會給肌膚造成不必要的負擔。通常，外出逛街時選用SPF指數為8-15的防曬霜就可以了，而如果外出游玩、游泳或日光浴時則需選用SPF指數在30-50左右的產品。

2、防曬品越貴越好

防曬用品隔離紫外線的效果在于所含的防曬成分和含量，與價格高低沒有絕對關系。價格高的防曬品并不一定適合所有人使用，還應根據個人膚質、所處的環境和時間來選擇。

3、全家共用防曬霜

家庭成員中每個人的膚質都不同，應根據自己的膚質選擇適合自己的防曬產品，避免全家共用一支防曬霜。例如皮膚較油、容易長青春痘的人應使用清爽不油膩的乳液狀產品，男士最好不要用女士防曬用品，兒童專用的防曬產品也不要和成人的防曬產品混用。

4、用防曬后不注意清潔

防曬產品的主要副作用是容易造成皮膚毛孔阻塞，影響汗液排泄，導致粉刺、暗瘡等的發生。所以涂抹防曬產品后，要注意做好清潔。