■ 周小鵬

有人問我: 什么樣的婚姻可以挽救？什么樣的婚姻真的需要放棄？

我先說一句，需要放棄的婚姻沒有定數(shù)，因?yàn)槊總€人對于婚姻的需求不一樣，也許別人覺得你的另一半還不錯，但你自己的感覺就是不好，你接受不了這個人，那這段婚姻就該放棄。

這些年，我們在做咨詢分析時常用的“Awm婚姻挽救標(biāo)準(zhǔn)”，找到標(biāo)準(zhǔn)中的關(guān)鍵，就會讓你愿意面對解決婚姻問題。這也是當(dāng)我們雖然面臨婚姻中很多糟心事，但依然能勇敢面對和解決問題的關(guān)鍵。

婚姻有三個硬性部分：

第一、愛。

也就是A。愛是婚姻的地基，這個部分你需要去考慮，你們的愛情基礎(chǔ)是否牢固，當(dāng)年是怎么在一起的，你倆結(jié)婚是為了什么，這些年你們在婚姻中是否彼此有關(guān)心、關(guān)愛。很多人一遇到問題就覺得完了，婚姻沒救了，但理性思考時就會發(fā)現(xiàn)，其實(shí)有愛。有愛，婚姻就有救。

第二、我自己。

也就是w。當(dāng)然，我說的這個“我”，有你，也有你的另一半。“我”是婚姻的材質(zhì)部分。簡單說就是你或者Ta對自己是否自信，是否自卑，有沒有解決問題的能力，遇到事情是不是情緒化，是不是太強(qiáng)勢，太自負(fù)等。

第三、我們。

也就是m，你們倆的互動是婚姻的裝修部分。一段婚姻能否長久，就是看你們處理關(guān)系的能力，相處好不好，吵架多不多，彼此關(guān)心欠缺在哪兒，兩家人之間有沒有什么大矛盾等。

當(dāng)你能夠把這三部分分析清楚，你大概也就知道自己要不要挽救這段關(guān)系。

（作者系知名心理咨詢師、婚戀咨詢師、愛我們學(xué)院創(chuàng)始人）